全院职工及市民朋友们：

血液是人体的生命之源。输血是治疗疾病与拯救生命不可缺少、不可替代的有效手段，是临床医疗救治患者的关键一环。目前血液暂不可人工制造，唯有通过健康适龄公民的献血，用您的善意之举才能给予患者生命的希望。因此无偿献血是爱，是关怀，更是我们每位公民义不容辞的社会责任与暖心义务。

在此我们真诚发出倡议：让我们勇敢地撸起臂膀，一起加入无偿献血的队伍中，用爱心带给生命以希望，用善意为社会增添一抹阳光。请大家发动身边的家人朋友献一份爱心，让我们的血液给予患者重生的希望！

无偿献血活动安排

一、献血时间：2023年10月25日（星期三）8：30—16：00。

二、献血地点：岳池县中医医院门诊楼对面电子显示屏旁。

三、院内职工、患者家属、其他市民朋友等，只要您符合献血条件，均可前来献血，欢迎大家踊跃参与。

四、献血相关规定：

（一）献血年龄:国家提倡18—55周岁的健康公民。

（二）全血献血量的选择:200ml—400ml，两次全血献血间隔时间不少于6个月。

（三）单采血小板献血者每次可献1个至2个治疗单位，单采血小板献血间隔不少于2周、不大于24次/年。

（四）献血当天需携带本人有效证件(如身份证等）。

五、献血前注意事项：

（一）无发热等症状疾病。

（二）男士体重≥50公斤、女士体重≥45公斤，年龄18—55周岁。

（三）半年内未作手术，且1年内未输血。

（四）献血前1天晚上不饮酒、不熬夜、不剧烈运动。

（五）献血前一定要清淡饮食，不要空腹献血。

（六）献血当天请携带本人身份证或献血证。

（七）女性应避免在月经期间及前后三天献血。

六、献血后注意事项：

（一）献血后献血处24小时内不宜沾水，保持伤口清洁，避免感染，如献血后感到头晕乏力者，需要就地平卧休息。

（二）避免剧烈运动，注意休息，避免劳累，不要熬夜。

（三）献血后应适当增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可使血液成分恢复更快；切忌暴饮暴食，不要饮酒。

（四）献血后应多饮些水，可加快血容量恢复，但要记得不要过多饮用饮料。

岳池县中医医院

2023年10月19日