春节刚过，各种美味佳肴相信大家每天都吃得不亦乐乎，不少人已经长出了“双下巴”，戴上了“游泳圈”。对于追求健康的人士，尤其是广大爱美的女性同胞而言，“减肥”永远是节后躲不掉的必修课。一说到减肥这个话题，相信不少爱美人士一定深有感触，各种减肥方法如数家珍，比如药物减肥、减肥餐、节食、运动甚至抽脂等。这些方法靠不靠谱，到底效果如何，皮肤科陈小琴医生一言以蔽之，“科学的锻炼减肥、健康饮食和高度自律生活，减肥效果肯定是最健康最持久最好的，可大多数人难以坚持；至于药物减肥之类的，五花八门的各种减肥药且不说有无效果，光是对药物副作用的担忧，就足以令很多人望而却步。”

那么，有没有一种既有效果又绿色健康、还不用大量运动的懒人减肥方法呢？鱼和熊掌都能兼得的事情还真有，今天，小编就为大家介绍我们岳中医皮肤科推出的一种人人为之称道的科学健康高效减肥方法——穴位埋线减肥。

何为穴位埋线减肥？

在穴位中埋线，是现代人对针灸的一种改良、发展和精进，它与我们传统的针灸本就属于一家。

穴位埋线是在中医理论指导下，以脏腑、经络、气血等理论为基础，根据病证特点，将可吸收的外科缝线植入穴位，激发经络气血，协调机体机能，调和气血、平衡阴阳、使邪去正复，从而达到防病治病等目的。

穴位埋线减肥原理

其原理是把安全可吸收的线体埋在人体的对应穴位，随后线体在体内软化、分解、液化、吸收，这一过程会对局部穴位产生生理、物理以及化学等方面的刺激，促进局部血液循环和新陈代谢加快，在促进机体代谢的同时亦可抑制人体食欲，从而达到健康减肥的目的。

穴位埋线减肥如何操作？

首先，医生会根据个人体质及体脂分布情况选取穴位及数量。例如，腹部肥胖者，医生会选择腹部10至15个穴位及小腿足三里、丰隆等健脾化湿的穴位；后背较厚者会额外选取背部的一些穴位埋线，起到美背瘦身的效果。埋线针刺入皮肤时，会有轻微痛感（疼痛程度可参考疫苗注射），线体埋入穴位后无特殊感受（由于体质差异，少数人可能会有局部轻微酸胀感，一般数小时之内均会消失）。由于埋入穴位的是人体可吸收线，会被机体自动吸收，因此无需取出。至于埋线频率，根据个人体质以及对蛋白线的吸收情况，一般每10至14天埋线1次。

经过埋线治疗后，平常体质者，一般1次会瘦2至3斤，或者体重变化不明显而脂肪分布发生变化，达到收腰、瘦腿的美体作用。因个体差异，其疗效也因人而异。一般3次1疗程，根据疗效变化，持续1至3疗程不等。

穴位埋线减肥有哪些优势？

一、绿色健康

穴位埋线属于纯绿色治疗方法，埋进体内的蛋白线最终可被吸收，安全无副作用。

二、经济高效

穴位埋线频率约10至14天才埋线1次，治疗次数少，经济负担小，不需刻意节食，见效较快。对于因忙碌无法连续做针灸或不愿运动、节食困难的人群格外适用。

三、作用持久且无反弹

可吸收线作用于穴位能起到长久刺激作用，疗效持久；它依靠提高人体代谢率来减肥，即便停止治疗也不会出现反弹。

穴位埋线减肥的注意事项

一、以下人群禁用：

儿童、孕妇；急性发热期、感染性疾病患者；大范围皮肤破损、荨麻疹、湿疹发作患者；严重糖尿病、心脏疾病患者。

二、埋线后需注意以下事项：

（一）埋线当天不要洗澡。

（二）埋线后注意饮食，尽量避免食用鱼虾等海鲜类、牛羊肉、韭菜、辣椒、大蒜等“发物”。

（三）埋线后可能出现皮下出血，导致皮肤淤青，遇此情况不必惊慌，1周左右即可自然吸收。

（四）埋线后尽量避免剧烈运动。

小贴士

埋线治疗不仅适用于减肥，临床上还可用于内分泌失调、呼吸系统疾病、高血压、高血脂、脂肪肝、痛经、亚健康、消化功能障碍等疾病，有埋线治疗需求的朋友可即刻前往岳中医急诊楼231室（皮肤科）咨询陈小琴医生，科室咨询电话：0826-5236715。

素材提供  陈小琴

图  陈小琴

文  宋林峰