2023年7月28日是第13个“世界肝炎日”。今年的宣传主题是“坚持早预防、加强检测发现、规范抗病毒治疗”。促进早预防、早检测、早治疗等综合措施的落实，号召全社会积极行动起来，提升公众的健康水平，努力消除肝炎的危害。

什么是病毒性肝炎？

病毒性肝炎是指由嗜肝病毒引起的肝脏感染性疾病，病理学上以急性肝细胞坏死、变性和炎症反应为特点。

病毒性肝炎目前公认有5种，分别为甲（HAV）、乙（HBV）、丙（HCV）、丁（HDV）和戊型（HEV）肝炎。所有的病毒性肝炎都具有传染性，不过其传染途径和传染强弱有差异。

病毒性肝炎临床表现差异很大，包括无症状和亚临床型(隐性感染)、自限性的急性无黄疸型和黄疸型肝炎、慢性肝炎以及少数发展为重症肝炎、肝衰竭。

不同的病毒性肝炎传播途径不同

甲型肝炎和戊型肝炎通过消化道传播，如患者误吃误喝含有病毒的食物或水；乙型、丙型肝炎主要通过体液、血液及母婴传播；丙肝传播途径主要为血液输入传播、静脉吸毒传播、医源性传播；丁型肝炎病毒是一种依靠乙型肝炎病毒进行复制的病毒，只有感染了乙肝才可能患上丁肝。

哪些坏毛病容易引发肝病？

随着生活水平的改善，酒精肝的患病率呈上升趋势。一次大量饮酒及常年酗酒均能导致严重的酒精性肝病、肝硬化以及肝癌。为了自己的肝脏，莫要贪杯，健康最重要。

一、爱吃油腻，不爱运动

肝脏是脂肪运输的枢纽。吃太多油腻食品，容易使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。

二、睡眠不足

养肝最好的办法是卧床休息，保证7小时以上的睡眠时间。

三、抑郁易怒

肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响细胞的修复和再生。

四、胡乱吃药

服用多种药物容易产生药物交互作用，有伤肝风险。

五、吸烟酗酒

香烟中的尼古丁以及烟雾中的上千种有害物质都会损害肝脏，而酒精引起的肝脏疾病（包括酒精肝、脂肪肝等）发病率达4.36%。

如何预防肝炎？

一、注射疫苗预防甲型肝炎和乙型肝炎。

二、注意饮食卫生，饭前便后洗手，不喝生水。

三、控制饮食、保持体重、有规律的运动、戒烟限酒、合理应用药物。

如何通过饮食养肝护肝？

护肝养肝多吃这些:

一、蛋白质能修复肝脏：鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物。

二、维生素A可抗肝癌：番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品等。

三、B族维生素是肝脏“加油站”：猪肉、黄豆、大米、香菇等。

四、维生素E是护肝新武器：麦芽、大豆、植物油。

有肝病症状的市民朋友，可直接前往我院肝病专科门诊咨询问诊。岳池县中医医院，一直想您所想，为您的健康安全保驾护航！

岳池县中医医院肝病科简介

专业技术力量较强，拥有多层次技术人才。其中高级职称4人，中级职称2人，住院医师3人；人员分别在陆军军医大学附属西南医院、上海交通大学附属瑞金医院、西南医科大学附属医院、四川省人民医院、成都中医药大学附属医院进修及规培学习。

中西医结合，中医治疗为本科特长，擅长运用中医“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”及“健脾利湿扶肝”理论，结合现代医学技术，使用自拟扶肝健脾汤、竹薏消膏散结合中医特色治疗技术（如穴位贴敷、耳针、艾灸）、茶饮等，每年治疗肝病千余例。

针对病毒性肝炎（甲肝、乙肝、丙肝、EB病毒感染等），自身免疫性肝病（自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化、原发性硬化性胆管炎等），酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝，药物性肝损伤，代偿期肝硬化，失代偿期肝硬化，难治性肝硬化腹水等有独特疗效。

另外针对各种原因的黄疸待查、转氨酶异常、肝胃综合症、各种感染性疾病（寄生虫类疾病）、慢性胃炎、反流性食管炎、慢性肠炎等均有独到见解。

科室口号：健康中国，知行合一；呵护肝脏，你我同行！