什么是流感？

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染性疾病。主要在冬春季流行，其起病急、传染性强、发病率高、人群普遍易感，是全球关注的重要公共卫生问题。

如何进行流感预防？

一、加强锻炼，提高自身免疫力。

二、养成良好卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液在流动的清水下洗手，手要彻底洗净。

三、根据天气变化情况，及时增减衣物。

四、家里门窗要定时打开进行自然通风通气，每天应不少于两小时。

五、当阳光普照时，被褥要在太阳下暴晒两小时左右用于杀菌，每星期应不少于1次。

六、注意日常的饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水并适当吃些水果，定时进行运动并有足够的休息时间，以减轻身体负担和压力。

七、每日保证充足的睡眠。

八、到公共场合应尽量规范佩戴口罩。

九、在公共场所经常使用的物品，应该定期用消毒液浸泡，并擦拭消毒。

十、可注射流感疫苗，以增强机体免疫力。

十一、打喷嚏或咳嗽时，应遮掩口鼻，以免造成人群间的交叉感染。

十二、如感觉身体不适或出现流感早期症状，应尽早就医，并主动告知医生自己的症状。

感染流感后的注意事项

一、患者在发病期间应避免到公共场所，应对患者停留过的公共场所加强通风和空气消毒。

二、尽早使用抗流感病毒药物进行治疗。抗流感病毒药物只有在患者早期(起病3天内)使用，才能取得最佳疗效。

三、加强对患者的支持治疗，并预防并发症产生。患者应多休息、多饮水、注意营养，饮食要易消化，特别是儿童和老年患者。要密切观察和监测并发症，抗生素仅在明确或有充分证据提示出现继发细菌感染时，才能使用。

四、合理对症治疗。早期应用抗流感病毒药物，大多数患者症状能有效改善。病程已晚或无条件应用抗病毒药物时，患者可到正规医疗机构进行对症治疗，在医师指导下用药。